في الأوقات الصعبة , نجد أنفسنا مكتئبة. فَإِن في أعماق الحزن، توجد {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .
مثل القمر , {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في الظلام , {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة .
رحلة إلى أعماق الاكتئاب
مثل الغوص في بحر مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تجعلك في ظلام لا ينتهي. الشعور المظلمة تكبّلك مع كل نوبة مؤلمة، تجعلك تُحاصر. المستقبل يبدو بعيد.
- أصبح فكرته ضعيفاً
- تواجه الضوء
- الدعم تبدو بعيدة
مسيرة الأمل: بحثٌ عن ضوءِ الخلاص
في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.
- تخيم
- الشك/الرعب / الحيرة
إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد
بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول
الرحلة/المسيرة/البحث
إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج
الشفاهية لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب
يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من التجربة حقيقة الألم الذي نتخيل . غالبًا ما نختبىء وراء المزاج ، مُتخفيين وسط قناع السهولة . لكن العواطف لا تشعر إلى صمت بسهولة.
لابد من نُسعى للتعبير عن click here العواطف التي نختبر، حتى لو كانت مزعجة.
- يمكن لنا
- التحدث
- عن
- العواطف المسجلة بنا.
مُحاربون للشمس المشتعلة
تنتصر نفوس الشجاعة على الظلام في المعركة . لا يقبلون البداية بل يواجهونها مع أسلحة من التاريخ .
- يعلمون عقل مشتعل .
- يُحدّثون الحكايات عن الشمس .
- يُغيّرون الحياة
صدى النفس : اكتشاف أرواحنا
في رحلة بحث واسع داخل النفس، نجد أرواحنا تتجلى في ضوء الأفكار . الصدى الداخلي هو سفر إلى عالم ماضينا .
- يرشدنا بالقرب إلى أرواحنا الحوار الداخلي.
- عن طريق الصدى الداخلي نستطيع كشف رغباتنا.
وهو مدخل للتعرف.